Ușoară durere de genunchi. Ce să faci când te dor genunchii de la alergare | Centrul Medical Superfit

Fiind una dintre cele mai mari și mai complexe articulații din corpul nostru, genunchiul este mai predispus la traumatisme, mai ales în cazul atleților, ceea ce poate duce la dureri de genunchi.

Prezentarea cauzelor și modul în care se poate atenua durerea de genunchi. Tratează durerea Simptomele durerii de genunchi Simptomele problemelor genunchiului pot varia și depind de cauză și severitate.

Combaterea durerilor de genunchi

Cu toate acestea, durerea de genunchi este comună. Durerea bruscă de genunchi poate să apară dacă îl suprasoliciți sau îl rănești. Durerile de genunchi sunt mai frecvente pe măsură ce înaintezi în vârstă, datorită anilor de solicitare, dacă ești supraponderal deoarece greutatea exercită o presiune suplimentară asupra articulației sau dacă practici sport.

Durerile de genunchi și alergarea. Ce să faci când te dor genunchii Durerile de genunchi și alergarea.

Deoarece genunchii sunt vitali pentru mișcare, durerea de genunchi te poate împiedica să faci sport iar desfășurarea unor activități simple devine dificilă de exemplu plimbările sau urcarea scărilor. Tratează durerea Articulația genunchiului este alcătuită din trei oase, tendoanele care leagă oasele de mușchi și ligamentele care stabilizează și leagă oasele.

Două bucăți de cartilaj tratamentul articulatiilor crocante forma literei C numite meniscuri acționează ca amortizoare în articulație, în timp ce săculețele pline cu lichid numite burse ajută genunchiul să se miște ușor.

Există multe ușoară durere de genunchi ale durerii de genunchi datorate unor traumatisme cum sunt luxațiile, entorsele, rupturile de ligamente și de cartilaj, în afecțiuni cum sunt artroza, tendinita tendoane inflamate și bursita fluidul se acumulează în bursa, sacul de fluid care acționează ușoară durere de genunchi amortizor pentru genunchi.

Traumatisme sportive De exemplu, traumatismele la genunchi sunt frecvente la sportivi care au adesea rupturi ale ligamentelor genunchiului, ceea ușoară durere de genunchi duce la dureri bruște de genunchi.

Genunchiul atletului este o afecțiune care poate afecta orice persoană care îndoaie genunchii în mod frecvent, de exemplu în timp ce alergi, mergi pe jos, sari sau faci ciclism. Această afecțiune este simțită ca o durere în jurul rotulei și poate fi rezultatul suprasolicitării, unui traumatism, unei anomalii a oaselor piciorului sau a mușchilor slăbiţi.

Please wait while your request is being verified...

Alte cauze Traumatismele la nivelul genunchiului se pot instala gradual, de exemplu, din cauza artrozei. Dacă ai probleme cu şoldurile sau picioarele care fac să nu te deplasezi corect, acestea pot să dezechilibreze alinierea genunchilor, provocând astfel deteriorări.

Dacă ai un traumatism la genunchi, chiar dacă acesta este minor, este mult mai probabil să ai traumatisme similare în viitor. Identifică cauza durerii Traumatismele ligamentelor sau rupturile meniscului cartilajul care ajută la amortizarea și stabilizarea articulației pot provoca dureri în partea laterală a genunchilor. Durerea din partea frontală a genunchiului se poate datora bursitei sau problemelor de cartilaj.

Artroza poate provoca durere în partea posterioară a genunchiului. Tratament specializat Există moduri de diagnostic și tratament diferite în funcție de cauza durerii de genunchi.

Poți, de asemenea, să iei medicamente analgezice care se eliberează fără prescripție medicală sau să folosești alte produse de la farmacie pentru ameliorarea durerii în cazul durerii acute pe termen scurt, ușoară și pentru a reduce inflamația. Dacă durerea este persistentă sau mai severă, adresează-te unui medic sau unui specialist.

Aceştia te pot consulta pentru a testa mobilitatea articulației, precum și pentru a verifica inflamația, sensibilitatea, vătămarea vizibilă și căldura, recomandându-ți terapii fizice și genunchiere pentru atenuarea durerii genunchiului. Aceştia pot de asemenea recomanda, teste de imagistică, cum sunt radiografiile, RMN-ul, examinarea cu ultrasunete sau CT. În plus, medicul tău îți poate prescrie exerciții de fortificare a genunchiului, precum și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene AINSpentru ameliorarea durerii și pentru a trata afecțiunile subiacente.

• Ce afectiuni pot ascunde durerile de genunchi
• Informații privind siguranța Informații importante gama de medicamente Panadol Acest medicament conţine paracetamol şi se poate elibera fără prescripţie medicală.
• Artroza deformatoare a articulației gleznei
• Durere la exteriorul genunchiului?
• Durerea de genunchi: afectiuni si tratament | CENTROKINETIC

Ce este genunchiul alergătorului? Atleții și alergătorii sunt predispuși la afecţiuni ale genunchilor.

Apare atunci cand tendoanele se inflameaza, cauzand astfel dureri puternice la nivelul genunchiului. Intinderea de ligamente la genunchi Pot provoca de asemenea dureri.

Simptomele genunchiului alergătorului includ: Durerea din spatele sau din jurul rotulei Durere atunci când îți îndoi genunchiul Durerea este mai intensă atunci când mergi pe jos sau cobori scări Edem Sunete produse de miscarea articulatiei pocnituri Se tratează prin repaos și luând medicamente antiinflamatoare. Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre atrăgând durerea sub genunchi din spate când se îndoiește pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.