Durere de spate în partea inferioară a spatelui. Dureri de spate: cauze, simptome, tratament

durere de spate în partea inferioară a spatelui

Cum se tratează durerea de spate Când aveți episoade de dureri de spate, ar putea părea tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo zile în șir. Există, însă, câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile, pentru a calma durerea de spate cu care vă confruntați: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate, timp de 20 de minute, la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut.

În acest ghid puteți afla mai multe despre:

Acest lucru va duce la inflamarea și umflarea țesuturilor. Rămâneți activ: evitați activitățile inutile, însă continuați mișcările ușoare dacă puteți și întindeți mușchii în mod regulat.

  1. Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.
  2. Durerile de spate manifestate dimineata
  3. Dureri ale coloanei cervicale
  4. Tratamentul osteocondrozei umărului

Exercițiile pentru durerile de spate pot constitui o metodă eficientă de accelerare a vindecării. Dacă aveți nelămuriri, consultați un fizioterapeut, care vă poate arăta exerciții de întindere și de întărire a mușchilor spatelui.

Cum scăpăm de durerile de spate

Rămâneți în mișcare: evitați să stați într-o singură poziție de exemplu, să stați în fața calculatorului, la televizor sau întins în pat mai mult de de minute consecutiv. Cu cât mai repede vă veți putea mișca normal, cu atât mai repede va durere de spate în partea inferioară a spatelui durerea de spate.

Care sunt cauzele durerii de spate?

Dacă aveți peste 65 de ani, luați alte medicamente, sunteți însărcinată sau alăptați, consultați medicul înainte de administrare. Păstrați o atitudine pozitivă: dacă durerea de spate vă creează o stare de disconfort, încercați, pe cât posibil, să nu o lăsați să vă copleșească.

durere de spate în partea inferioară a spatelui

Practicarea unor tehnici simple de relaxare și respirație vă poate ajuta să treceți mai ușor peste durerea de spate cu care vă confruntați și, în plus, vă poate ajuta să vă simțiți mai bine din punct de vedere emoțional. Nu uitați: consultați medicul dacă durerea de spate nu se ameliorează sau dacă prezentați orice alte simptome îngrijorătoare de exemplu febră, dificultăți la urinare, slăbiciune, amorțeală sau înțepături ale picioarelor. Cum poate fi prevenită durerea de spate Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni episoadele de dureri de spate: Ridicați corect și evitați obiectele grele: folosiți picioarele, nu spatele; Nu stați aplecat în poziția șezut sau în picioare; Păstrați o postură corectă atunci când conduceți sau când stați la birou; Faceți sport în mod regulat și controlați-vă greutatea; Renunțați la fumat; Purtați încălțăminte confortabilă, cu toc jos; Dormiți pe o parte, pentru a minimiza orice curbare a coloanei și folosiți o saltea fermă.

durere de spate în partea inferioară a spatelui

Acest articol are rol informativ și nu are intenția de a înlocui recomandările medicale. Informațiile prezentate pe aceste pagini de Internet nu sunt concepute în scopul diagnosticării sau al prescrierii unui tratament.

durere de spate în partea inferioară a spatelui

Adresați-vă medicului sau farmacistului. Doza iniţială este de 1 comprimatapoi 1 comprimat la un interval de ore.

  • Tipuri de dureri de spate | Panadol
  • Dureri de spate scăzute (dureri de spate inferioare) - Cauze, diagnostic, tratament ++
  • Trăgând durerea deasupra genunchiului
  • Remediu pentru osteocondroza coloanei cervicale
  • Durere care ajunge sub genunchi Un prejudiciu recent, lovitura sau traume la spate Incontinenta urinara Incontinenta fecala - va pierdeti controlul intestinului Amorteala in jurul organelor genitale Amorteala in jurul anusului Amorteala in jurul feselor Cauzele durerilor de spate Durerile de spate pot sa apara brusc si sa dureze mai putin de sase saptamani acute si pot fi cauzate de o cadere sau de ridicare greoaie.
  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
  • Ce afectiuni poate indica durerea in partea inferioara a spatelui

A nu se depăşi trei comprimate mg într-un interval de 24 de ore. Nerecomandat copiilor cu vârsta sub 12 ani, persoanelor care alapteaza, persoanelor cu astm bronsic, persoanelor cu risc gastrointestinal sau cardiovascular.

Cum se manifestă durerea de spate?

Contraindicat în sarcină. Dacă simptomele nu se ameliorează sau se agravează după 5 zile, trebuie consultat un medic.

  • Totul despre durerile de spate: de ce apar, cum le tratezi si cum previi aparitia lor | Dormeo
  • Dureri de spate: Tipuri , cauze, diagnostic, tratament | ibizafamilycompany.es
  • Unguent pentru dureri severe de spate
  • Osteoartrita poliosteoartrita
  • Una dintre cele mai comune si neplacute probleme musculare este durerea de spate.
  • Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
  • One moment, please

Acest medicament conțin ibuprofen și se poate elibera fără prescripție medicală. Se recomandă citirea cu atenție a prospectului sau a informațiilor de pe ambalaj.

Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt1.

Dacă apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului.

Interesantpublicații