Medicament pentru dureri de spate

Acesta poate fi un cerc viciosdeoarece atunci când nu medicament pentru dureri de spate suficient, durerea din spate se poate simți mai rău. O poziție nefavorabilă de somn, de asemenea, poate agrava durerile de spate. Puneți o pernă între genunchi pentru a menține coloana vertebrală într-o poziție neutră.

Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente

Dacă trebuie să dormiți pe spate, glisați o pernă sub genunchi. Asigurați-vă că dormiți pe o saltea confortabilă și fermă. Lenevitul este rău pentru tine.

Tableta de sanatate - tratament conservator dureri de spate

Și postura incorectă poate face durerile de spate să se înrăutățească, mai ales dacă stați pentru perioade lungi de timp. Stați în poziție verticală, cu umerii relaxați si corpul sprijinit pe partea din spate a scaunului. Încercați să puneți o pernă sau un prosop rulat între spatele inferior și scaun.

medicamente pentru dureri de spate

Păstrați-vă picioarele pe podea. Ambele au unele efecte secundare, iar unele persoane pot să nu fie în măsură să le medicament pentru dureri de spate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua antiinflamatoare.

Și nu vă așteptați ca un singur medicament să vă rezolve problema de durere. Studiile arată că veți avea nevoie, probabil, de mai mult de un tip de tratament.

Nu este clar modul în care antidepresivele ajută la ameliorarea durerii cronice. Se crede că influența antidepresivelor asupra mesagerilor chimici, pot afecta semnalele de durere din organism.

Ei, de asemenea, vă pot învăța exerciții specializate, care să consolideze mușchii de bază care susțin spatele. Un nucleu puternic este una dintre cele mai bune moduri de a preveni mai multe dureri de spate în viitor.

Medicamente antiinflamatoare pentru coloana si durerile de spate.

Studiile arată că, atunci când crește puterea, flexibilitatea și rezistența, scade durerea - dar este nevoie de timp. Dar acum știm că odihna este încă una dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face. Nu vă odihniți mai mult de o zi sau două. Este important să vă ridicați și să începeți încet, din nou, mișcarea.

Durerile de spate: cauze, simptome, tratament și prevenție

Sportul a fost dovedit a fi una dintre cele mai eficiente metode pentru a calma durerile de spate rapid. Încercați înot, mersul pe jos, sau yoga.

• Exercitii pentru durerile de spate – Voltaren
• Tratament genunchiului stâng

Încercați acest lucru de câteva ori pe zi, timp de până la 20 de minute de fiecare dată. Înfășurați pachetul de gheață într-un prosop subțire pentru a proteja pielea. După câteva zile, schimbați la căldură.

Please wait while your request is being verified...

Aplicați un tampon de încălzire sau un pachet cald pentru a ajuta la relaxarea mușchilor si a sângelui care curge în zona afectată. De asemeneaputeți încerca băi calde pentru a ajuta la relaxare. Pentru a evita arsurile și deteriorarea țesutului, nu dormiți pe un tampon de încălzire.

Un studiu recent a constatat ca un masaj săptămânal pe o perioadă de 10 săptămâni îmbunătățește durerea și funcționarea pentru persoanele cu dureri de spate cronice. Beneficiile au durat aproximativ șase lunidar s-au diminuat după un an.

Dureri de spate: cauze, simptome, tratament

O altă abordare manuală este manipularea coloanei vertebrale. Efectuată de către un specialist autorizat, acest tratament poate ajuta la ameliorarea problemelor structurale ale coloanei vertebrale și la restabilirea mobilității pierdute.

Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere. Durerea de spate din zona lombara este resimtita ca o durere ascutita, care poate fi agravata de statul in picioare. Debuteaza intens in primele ore ale diminetii, imediat dupa trezire, si pierde in intensitate in cursul zilei sau la adoptarea unei pozitii confortabile. Pot aparea furnicaturi sau amorteala in picioare Daca se pierde controlul urinar ori apar dureri abdominale puternice sau febra, este recomandat consultul medical. Uneori, apar spasme musculare, dureri in zona pelvisului sau a soldurilor si miscarea devine limitata.

Dar studiile arată că terapia cognitivă comportamentală este foarte eficientă pe termen scurt și lung pentru a ajuta durerile de spate cronice. De exemplu, terapia conversațională poate viza modul în care oamenii cu dureri de spate se gândesc la activitatea fizică - și de ce ele o ocolesc - pentru a ajuta la schimbarea modului în care răspund la activitate.

Oamenii care fac terapia conversațională au raportat scăderi semnificative ale durerii. Biofeedback Biofeedback folosește un aparat special, care vă ajută să vă antrenați creierul pentru a controla răspunsul la durere.

Durerea de spate

Înveți să moderezi respirația, ritmul cardiac, fluxul de sânge, și tensiunea musculară. Cea mai bună parte: nu are efecte secundare. Injecțiile spinale Un medic poate recomanda o injectie spinării pentru a ajuta la reducerea durerii.

Există diferite tipuri de preparate injectabile pe care medicii specializați în ameliorarea durerii le pot utiliza. De exemplu, o injecție cu un corticosteroid poate ajuta la ameliorarea inflamației care provoacă durerea.

În funcție de tipul de injectare, medicul dumneavoastră poate limita numărul dvs. Chirurgie În cazul în care o hernie este aproape de a pune presiune pe un nerv, chirurgul poate recomanda un disccectomie pentru a elimina medicament pentru dureri de spate materiale de disc.

Sau laminectomie ar putea fi recomandată pentru a decomprima o zonă în care există o presiune asupra nervilor sau a măduvei spinarii. Fuziunea spinală se poate face pentru a ajuta la stabilizarea coloanei vertebrale. La fel ca toate intervențiile chirurgicale, acestea transportă riscuri și nu sunt întotdeauna de succes.

Deciacestea ar trebui să fie întotdeauna opțiuni de ultimă instanță.