Articulațiile genunchiului ameliorează durerea, Durerea de genunchi
Durerea cronică de genunchi
Ea apare ca rezultat al inflamarii articulatiei genunchiului si a rotulei. Genunchiul este articulatia cea mai complexa si una dintre cele mai solicitate din organismul nostru.
Stilul activ de viata, modificarea conditiilor de functionare au ca efect, in timp, difunctionalitati la nivelul genunchiului prin erodarea lenta dar progresiva a articulatiilor. Aparitia durerii la nivelul genunchiului nu este legata de o anumita varsta iar intensitatea acesteia poate varia de la usoara articulațiile genunchiului ameliorează durerea la severa si are o multitudine de cauze, precum: imbatranirea, leziunile aparute in urma unor activitati sportive sau recreative dislocarea articulatiei genunchiului sau a rotuleientorse, ruperea cartilagiului, artrita, osteoporoza, etc.
Ca simptomatologie, putem aminti: umflarea genunchiului, dificultati la mersul pe jos, durere ascutita la nivelul articulatiilor genunchiului, rigiditate sau mobilitate redusa a acestuia. Efect de ameliorare rapida a durerii il are si manseta pentru genunchi si coate de la Beurer terapie impotriva durerii TENS.
Fara niciun aport medicamentos, cu ajutorul stimulilor electrici a caror intensitate poate fi reglata pe o scara de la 1 la 20, in functie de gradul de suportabilitate al fiecaruia, aceasta manseta este usor de aplicat iar efectul se simte chiar si dupa folosiri.
Pentru reducerea sau, chiar, eliminarea durerii de genunchi se poate apela la diferite tratamente. Astfel, ca tratament extern, naturist, putem folosi: — comprese articulațiile genunchiului ameliorează durerea, cu gheata.
Informații importante gama de medicamente Panadol
Datorita efectului constrictiv, gheata va contribui la reducerea durerii si a inflamatiei. Se repeta acest procedeu cateva zile succesiv pana ce durerea dispare. Se lasa sa actioneze o jumatate doare să îngenuncheze ora iar, apoi, se spala bine genunchiul.
Se aplica pe zona dureroasa, repetandu-se aceasta operatiune de doua ori pe zi. Substanta activa continuta de ardeiul iute, capsaicina, are ca efect, la nivelul zonei unde a fost aplicata, o senzatie de caldura, ameliorand, pana la eliminare, durerea si reducand inflamatia.
Prin exercitii fizice facute constant, se intareste musculatura din jurul genunchiului si, astfel, se reduce stresul biomecanic la care sunt supuse articulatiile.
Durerea de genunchi si metode de tratament expicate de catre medicul ortoped Tarek Nazer
Acelasi efect se obtine si prin scaderea in greutate dat fiind ca se reduce incarcarea exercitata asupra genunchiului. Consumul de lapte degresat precum si de fructe bogate in vitamina C are ca efect intarzierea aparitiei simptomelor de osteoartrita. Pentru reducerea durerii de la nivelul articulatiilor genunchiului, putem apela si la tratamente interne.
Astfel: — turmericul, binecunoscut pentru efectele sale analgezice naturale datorate substantei active pe care o contine, curcumina, are efect anti-inflamator, calmand durerea interioara si exterioara a genunchiului. Asociat cu ghimbir, efectul analgezic este mult potentat.
Durerea acută de genunchi
Intr-o cana de apa se pun: o lingura si jumatate de turmeric, aceeasi cantitate de ghimbir, doua picaturi de miere si se fierbe la foc mediu timp de zece minute. Se lasa sa se raceasca aprox.
Procedeul se repeta de doua ori pe zi. Pe langa toate acestea, programele clasice de recuperare electroterapie, masaj, kinetoterapie sunt extrem de importante in tratarea diferitelor patologii ale articulatiei genunchiului.
Care sunt cauzele durerilor de încheieturi
Se pot efectua sedinte zilnice iar curele se pot relua la un interval de sase luni. Ti-a placut?
About the author "The piano keys are black and white, but they sound like a million colours in your mind
