Dureri severe de spate în regiunea lombară. Durerea de spate

• Tratamentul artritei reactive la femei
• Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt1.
• Date generale lombosciatica si lumbago Ce este lombosciatica?

Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani. Există de asemenea un risc mai mare de a suferi de dureri de spate dacă nu faceți sport în mod regulat și dacă stați la birou pe perioade lungi de timp.

Informații despre durerea de spate

Însă uneori suferiți de dureri de spate pentru că ați făcut prea mult sport! Totul ține de păstrarea echilibrului.

Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.

Cum puteți calma durerea de spate? Când aveți dureri de spate, ar putea fi tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo.

Durerea de spate

Însă există câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile pentru a calma durerea de spate și a dureri severe de spate în regiunea lombară recuperarea: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate timp de 20 de minute la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut. Acest lucru va duce la inflamarea și umflarea țesuturilor. Rămâneți activ: evitați activitățile inutile - însă continuați mișcările ușoare dacă puteți și întindeți mușchii în mod regulat.

Exercițiile pentru durerile lombare pot constitui o metodă eficientă de accelerare a vindecării.

Cum se tratează durerea de spate Când aveți episoade de dureri de spate, ar putea părea tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo zile în șir. Există, însă, câteva lucruri simple pe care le puteți face în primele zile, pentru a calma durerea de spate cu care vă confruntați: Auto-îngrijirea: aplicați gheață pe spate, timp de 20 de minute, la intervale de ore. În primele zile evitați menținerea spatelui cald, alcoolul și masajul deși este plăcut.

Dacă aveți nelămuriri, consultați un fizioterapeut care vă poate arăta exerciții de întindere și de întărire a mușchilor spatelui care pot contribui la recuperare.

Rămâneți în mișcare: evitați să stați într-o singură poziție de ex.

• Tratamentul durerii acute la genunchi
• Căutare Informații despre durerea de spate Durerea de spate, în special durerea în zona lombară, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii corporale.
• Oamenii care sunt deprimati, stresati, nesatisfacuti de locul de munca pe care il au, sau cei care încearca sa obtina bani din asigurari în urma ranirilor au cea mai mare probabilitate de a acuza dureri lombare cronice.

Cu cât mai repede vă veți putea mișca normal, cu atât mai repede va dispărea durerea de spate. Dacă aveți peste 65 de ani, luați alte medicamente, sunteți însărcinată sau alăptați, consultați medicul înainte de administrare. Păstrați o atitudine pozitivă: dacă durerea de spate vă face să vă simțiți frustrat sau iritat, încercați să nu o lăsați să vă controleze.

Please wait while your request is being verified...

Practicarea unor tehnici simple de relaxare și respirație vă poate ajuta să treceți peste durerea de spate. Consultați medicul dacă durerea de spate nu se reduce în timp sau dacă prezentați orice alte simptome îngrijorătoare de exemplu febră, dificultăți la urinare, slăbiciune, amorțeală sau înțepături ale picioarelor.

Sfaturi pentru gestionarea durerii de spate Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul leziunilor lombare: Ridicați corect și evitați obiectele grele: folosiți picioarele, nu spatele Nu stați aplecat în poziția șezut sau în picioare Păstrați o postură corectă atunci când conduceți sau stați la birou Faceți sport în mod regulat și controlați-vă greutatea Renunțați la fumat Purtați încălțăminte confortabilă, cu toc jos Dormiți pe o parte pentru a minimiza orice curbare a coloanei și folosiți o saltea fermă Informații importante Acest articol are rol informativ și nu are intenția de a înlocui recomandările medicale.

Informațiile prezentate pe aceste pagini de Internet nu sunt concepute în scopul diagnosticării sau al prescrierii unui tratament.

Adresați-vă medicului sau farmacistului. Doza iniţială este de 1 comprimatapoi 1 comprimat la un interval de ore. A nu se depăşi trei comprimate mg într-un interval de 24 de ore.

Nerecomandat copiilor cu vârsta sub 12 ani, persoanelor care alapteaza, persoanelor cu astm bronsic, persoanelor cu risc gastrointestinal sau cardiovascular. Contraindicat în sarcină.

Cum să scapi de durerea fulgerătoare lombară?

Dacă simptomele nu se ameliorează sau se agravează după 5 zile, trebuie consultat un medic. Acest medicament conține ibuprofen și se poate elibera fără prescripție medicală.

Durerile lombare: Cauze și calmarea durerii

Se recomandă citirea cu dureri severe de spate în regiunea lombară a prospectului sau a informațiilor de pe ambalaj.

Daca apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului. Descoperiți mai multe produse din gama noastră.