Dureri la nivelul articulațiilor

Cum scăpăm de durerile articulare şi musculare

Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție Durerile articulare ne afectează pe toți uneori, în special pe măsură ce îmbătrânim. În organismul dumneavoastră aveți sute de articulații care au scopul de a vă susține dureri la nivelul articulațiilor de a vă ajuta să vă mișcați cu ușurință.

Dar dacă articulațiile v-au fost afectate de o accidentare sau o boală, acest lucru poate provoca dureri articulare în tot corpul și vă poate afecta capacitatea de a vă mișca normal.

Durerile articulare și artroza: Cauze Înțelegerea durerilor articulare și a artrozei Durerea articulară poate fi acută sau cronică și este asociată cu numeroase posibile etiologii. Artroza este cea mai frecventă cauză a durerilor articulare care se agravează4,5 Artroza este caracterizată de modificări structurale la nivelul întregii articulații - ca urmare a unei multitudini de factori patogeni6—8 Factori mecanici: modificările de la nivelul compoziției cartilajului îi cresc susceptibilitatea la eroziuni induse de factori mecanici Factori metabolici: activarea căilor de semnalizare a celulelor ca răspuns la apariţia leziunilor accentuează procesul de degradare articulară. Factori inflamatori: activitatea metabolică declanșează un răspuns proinflamator. În ultimă instanţă, acest proces complex conduce la afectarea structurală și la disfuncţia articulațiilor sinoviale.

Aflați care sunt cauzele durerilor articulare, precum și cum le puteți preveni și trata. Cum se manifestă durerile articulare Orice articulație din corp poate fi afectată, dar cele mai frecvente sunt dureri articulare de genunchi.

Indiferent dacă durerile de genunchi sunt ușor enervante sau dacă cedează în timpul activităților zilnice, există metode de ameliorare a durerii. Alte manifestări pentru dureri articulare pot fi amorțeala, furnicăturile, rigiditatea și diminuarea flexibilității mișcării.

Durerile de articulatii - Cauze, diagnostic si tratament

În cazul unor afecțiuni cornice, de exemplu dureri la nivelul articulațiilor, se poate deteriora învelișul protector de pe articulații, care se umflă, devin rigide și dureroase.

Care sunt cauzele durerilor de încheieturi Pentru dureri articulare cauze pot fi diferite accidentări și afecțiuni.

Acestea includ: Suprasolicitarea, stresul sau traumatismul direct al articulației de ex. Rețineți că pentru dureri musculare și articulare cauze precum bolile cronice se manifestă inflamator sau mecanic, prin rigiditatea încheieturilor.

Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție

Cum se tratează diferite dureri articulare Iată câteva sugestii care vă pot ajuta când suferiți dureri articulare: Auto-îngrijirea: evitați mișcarea articulațiilor într-un fel care să vă accentueze durerea. Aplicați o pungă de gheață pe articulația dureroasă timp de minute în fiecare zi.

Dacă suferiți de dureri musculo-scheletale cronice, aplicațiile calde vă pot ajuta. Masajul nu este o idee bună dacă suferiți de dureri articulare.

Durerile articulare | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren

Păstrați-vă sănătatea: consumați alimente sănătoase pentru a vă menține greutatea potrivită, astfel încât să reduceți solicitarea articulațiilor. Rămâneți activ: exercițiile fizice regulate, potrivite, precum și exercițiile de întindere și de întărire pot contribui la ameliorarea durerilor articulare. Dacă nu sunteți sigur ce exerciții ar trebui să faceți, discutați cu fizioterapeutul.

Dacă durerile articulare sunt însoțite de umflare, înroșire, sensibilitate sau încălzire în zona articulației, consultați medicul. Dacă durerile articulare sunt rezultatul unei accidentări, în special dacă suferiți de dureri puternice, umflare bruscă, deformarea articulației sau dacă nu puteți mișca articulația, consultați imediat medicul. Cum puteți preveni durerile articulare Puteți preveni dureri articulare la degete, mâini durere de încheieturi, dureri la nivelul articulațiilor de genunchi dacă ele sunt cauzate de un traumatism sau de o lovitură.

Urmați un stil de viață sănătos, purtați echipament sportiv corespunzător și evitați activitățile solicitante, care vă depășesc posibilitățile. Nu forțați rezistența fizică peste nivelul de siguranță. Pentru dureri articulare cu cauze boli cronice sau acute urmați un tratament dureri articulare prescris și reduceți astfel intensitatea durerilor recurente.

Dacă aveți infecții în organism care pot să cauzeze dureri musculare și articulare respectați schema de tratament primită de la medic. Apelați la sfaturile medicului sau fizioterapeutului pentru recomandări specifice de exerciții fizice care să ajute la întărirea organismului.

Efectuați regulat exerciții de mobilitate pentru susținerea și întărirea articulațiilor, care ajută și la ameliorarea durerilor, prin creșterea flexibilității articulare. Se recomandă stretching, yoga, aerobic, înot sau jogging. Urmați un program alimentar în care să includeți lactate, pentru că sunt bogate în vitamina D și calciu, care ajută la întreținerea sistemului osos. Introduceți în dureri la nivelul articulațiilor meselor zilnice alimente cu acțiune antiinflamatoare și antioxidante. Referințe: WebMD.

Joint pain and pain relief options. Joint health: keep them moving through life.

Informații importante Acest articol are rol informativ și nu are intenția de a înlocui recomandările medicale. Informațiile prezentate pe aceste pagini de Internet nu sunt concepute în scopul diagnosticării sau al prescrierii unui tratament. Dureri la nivelul articulațiilor medicului sau farmacistului. Pentru administrare cutanată şi pe termen scurt. A nu se depăși doza maximă de un emplastru medicamentos în 24 de ore. Contraindicată aplicarea pe pielea crăpată sau lezată, la nivelul ochilor, buzelor, mucoaselor sau în ultimele trei luni de sarcină.

Daca simptomele nu se ameliorează sau se agravează după 5 zile, trebuie consultat un profesionist in domeniul sănătății.

Acest medicament conține ibuprofen și se poate elibera fără prescripție medicală. Dureri de genunchi tratament la domiciliu recomandă citirea cu atenție a prospectului sau a informațiilor de pe ambalaj.

Osteomielita infectie la nivelul osului ; Sarcoidoza; Tendinita; Factori de risc in durerile articulare Desi orice persoana ar putea suferi de dureri articulare, anumiti factori de risc sau combinatii de factori de risc favorizeaza aparitia durerilor articulare si pot afecta calitatea vietii. Mai jos sunt principalii factori de risc in durerile articulare: Varsta — mai multe forme de artrita sunt comune persoanelor de peste 50 de ani; Sexul — femeile au un risc de ori mai mare de artrita si dureri articulare; Predispozitia genetica — daca unul dintre parinti sau un frate are dureri articulare, exista un risc mai mare de imbolnavire; Excesul ponderal — reprezinta un factor major, mai ales pentru durerile articulare de genunchi. Dureri la nivelul articulațiilor de tesut adipos cauzeaza inflamatie si pun presiune asupra articulatiilor; Traumatismele — infectiile sau accidentele pot creste probabilitatea de aparitie a durerilor articulare, mai ales la persoanele tinere. In cazul infectiilor, cele mai comune sunt cele virale si bacteriene.

Daca apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului. Descoperiți mai multe produse din gama noastră.