Tehnici de tratare a coloanei vertebrale. Discopatie lombara: cauze, simptome, tratament si preventie
Cum se trateaza cifoza Cifoza posturala poate fi, de obicei, tratata cu terapie fizica pentru a va intari muschii spatelui si a corecta postura. Medicamentele antiinflamatorii pot tehnici de tratare a coloanei vertebrale, de asemenea, la simptome. Aceste curbe nu continua sa se inrautateasca cu timpul sau sa duca la complicatii mai grave.
Cifoza: cauze, simptome, tratament | CENTROKINETIC
Chirurgia nu este necesara pentru cifoza posturala. Cifoza Scheuermann este initial tratata cu o combinatie de exercitii de terapie fizica si medicamente antiinflamatorii. Daca pacientul este inca in crestere, un corset poate fi eficient.
Suporturile sunt adesea recomandate pentru curbe de cel putin 45 de grade si pot fi folosite pana cand pacientul nu mai creste. In unele cazuri, se recomanda interventia chirurgicala pentru cifoza Scheuermann.
Ai o problema de mobilitate si vrei sa te ajutam?
Exercitii propuse de tehnica Cotrel extenie, derotatie, elongatie, flexie laterala ; Exercitii pentru tonifierea musculaturii abdominale; Exercitii pentru tonifierea musculaturii fesiere; Exercitii pentru tonifierea si reechilibrarea muschilor din zona spatelui; Exercitii pentru imbunatatirea respiratiei; Exercitii pentru cresterea fortei musculare respiratorii; Exercitii specifice folosite in tehnica Schroth. De la caz la caz, kinetoterapia poate cuprinde: Masaj si intindere tegumentara; Educatie pentru o postura corecta; Exercitii statice pentru cresterea tonusului muscular; Exercitii de respiratie dirijata, pentru a schimba schema respiratorie gresita. Este indicat ca tratamentul prin kinetoterapie sa fie efectuat doar de catre specialisti. Daca medicul considera necesar, poate fi indicata si purtarea unui corset. De asemenea, kinetoterapia poate fi recomandata si postoperator, pentru a ajuta in procesul de recuperare.
Raspunda-ne la cateva intrebari si vezi care este recomandarea Centrokinetic. Obiectivele interventiei chirurgicale sunt de a corecta partial deformarea cifozei, de a ameliora durerea si de a imbunatati alinierea generala a coloanei vertebrale.
Alin Popescu, medic primar medicină sportivăsecretar general S. Rugby Metoda FED fixare, elongare, derotare a fost conceputa in urma cu 30 ani, pentru tratarea deviatiilor coloanei vertebrale si consta in fixarea tridimensionala, elongarea si derotarea acesteia, prin presiune corectiva, realizata intermitent sau continuu.
Indicatiile pentru interventii chirurgicale includ o curba mai mare de 75 de grade, durere necontrolata si probleme neurologice, cardiace sau pulmonare.
Tratamentul cifozelor congenitale implica adesea interventii chirurgicale in timp ce pacientul este inca mic.
Acest lucru se datoreaza faptului ca cifoza este cauzata de o anomalie a vertebrelor in curs de dezvoltare. Chirurgia efectuata la o varsta frageda poate ajuta la corectarea cifozei inainte de a continua sa se inrautateasca.
Uneori, din cauza colapsului dureros al vertebrelor datorat osteoporozei, cifoza este tratata printr-o procedura numita kifoplastie, prin care un balon este introdus in vertebra afectata si umplut cu un lichid metil-metacrilat care se intareste pentru a restabili inaltimea vertebrala.
Aceasta procedura este o ultima solutie dupa esecul tratamentului neinvaziv. Terapia fizica Adolescentii si adultii cu cifoza pot lucra cu un terapeut fizic. Un program de reabilitare bine stabilit ajuta la calmarea durerii si inflamatiei, imbunatatirea mobilitatii si a fortei, si va ajuta sa va desfasurati activitatile zilnice cu mai multa usurinta si capacitate. Sesiunile de terapie pot fi programate de doua pana la trei ori pe saptamana, timp de pana la sase saptamani.
Scopurile terapiei fizice sunt de a va ajuta sa invatati postura corecta tehnici de tratare a coloanei vertebrale miscarile corpului pentru a contracara efectele cifozei, pentru a mentine nivelurile de activitate adecvate, pentru a maximiza gama de miscare si forta, si a invata modalitati de a va gestiona starea. Terapia fizica kinetoterapia pentru cifoza posturala Tehnici de tratare a coloanei vertebrale fizica kinetoterapia este o optiune de tratament importanta si utila pentru cifoza.
Este deosebit de utila pentru cazurile de cifoza posturala, deoarece kinetoterapeutul va poate ajuta sa invatati cum sa va corectati postura si sa va intariti muschii spatelui. Terapeutul va poate ajuta sa va tonifiati muschii paravertebrali: muschii care se ataseaza la coloana vertebrala si o sustin. De multe ori in cifoza posturala, acesti muschi nu isi fac foarte bine treaba.
Anatomia Coloanei Vertebrale Cervicale
Kinetoterapeutii nostri va vor invata exercitii pentru a lucra asupra acestor muschi cruciali. Odata ce incep sa sustina mai bine coloana vertebrala, veti avea o postura mai putin proasta.
Consolidarea muschilor spinali poate ajuta la reducerea durerii, deoarece muschii nu vor fi suprasolicitati. Terapia fizica pentru cifoza Scheuermann Kinetoterapia este adesea folosita in acelasi tehnici de tratare a coloanei vertebrale cu corsetul. Deoarece suportul sustine atat de mult din coloana vertebrala, purtarea corsetului poate slabi muschii.
Pentru a evita acest lucru, poate fi necesar sa mergeti la terapie fizica. In caz contrar, atunci cand corsetul tehnici de tratare a coloanei vertebrale indepartat, muschii ar putea sa nu fie capabili sa sustina coloana vertebrala foarte bine, iar aceasta ar putea sa se debutul artrozei prea mult.
Terapeutul fizic va va ajuta, de asemenea, cu flexibilitatea si gama de miscare. Multi pacienti cu cifoza Scheuermann au muschii hamstring foarte incordati. Fizioterapia poate ajuta la ameliorarea muschilor pe masura ce lucrati la cresterea flexibilitatii. Terapia fizica pentru cifoza congenitala Terapia fizica in cifoza congenitala nu este de mare ajutor. Avand in vedere ca aceasta conditie apare inca din uter, nu se poate folosi terapia fizica sub forma de tratament.
Mai tarziu, se poate folosi masajul terapeutic, exercitiile si terapia fizica, pentru a ajuta corpul sa se refaca mai usor dupa interventia chirurgicala. Terapia fizica ajuta pacientul sa-si intareasca muschii si sa abordeze o postura corecta a corpului.
Fizioterapia si exercitiile fizice pentru intarirea musculaturii Pentru a inversa sau, cel putin, atenua rezultatele negative ale unei pozitii cifotice, intariti muschii cu exercitii care vizeaza regiunea superioara a spatelui si a umarului, si faceti acest lucru cu o executie corespunzatoare. Curba cifotica poate fi redusa cu o combinatie de intinderi, si un program de exercitii structurat pentru a intari partea superioara a spatelui si a elibera partea din fata a toracelui.
Pilates este o modalitate excelenta de exercitii pentru aceasta situatie.
- Problemele coloanei: tratament fara reteta!
- Tehnici de tratament chiropractic
- Tratamentul coloanei vertebrale cu unguente
- Scolioza: cauze, diagnostic, tratament, exercitii | ibizafamilycompany.es
Este important de remarcat faptul ca miscarea umarului este compromisa in cifoza, si ca orice exercitiu de brat trebuie structurat in consecinta. Asigurati-va ca tineti cont de urmatoarele aspecte atunci cand efectuati exercitii pentru intarirea musculaturii, pentru a corecta sau a preveni cifoza: Concentrati-va pe extinderea spatelui superior; imaginati-va ca va inaltati atunci cand va pregatiti pentru fiecare exercitiu, incercand sa va extindeti spatele.
Utilizati muschii din spate pentru a finaliza exercitiile. Daca simtiti fronturile umerilor, probabil ca trageti cu bratele si nu cu umerii. Corsetul pentru tratarea cifozei Corsetul este utilizat pentru a trata cifoza structurala, in special cifoza Scheuermann.
Una dintre consecintele discopatiei este presiunea asupra maduvei spinarii sau a radacinilor nervilor care alimenteaza organele genitale. Coloana vertebrala este formata din 33 de vertebre, separate prin discuri spongiloase, si este impartita in 4 zone: coloana cervicala, coloana toracica, coloana lombara si coloana sacrala. La randul ei, coloana lombara consta in 5 segmente osoase, situate in partea de jos a spatelui, unde apare de obicei afectiunea discului lombar, diagnosticata ca discopatie lombara.
Nu este folosit pentru cifoza posturala, dar este folosit pentru unele fracturi de coloana vertebrala. Corsetul poate ajuta la controlul durerii si poate incetini sau opri progresia curbei.
Discopatie lombara: cauze, simptome, tratament si preventie
Un corset poate ajuta pacientul sa evite o interventie chirurgicala mai tarziu. Este conceput pentru a mentine coloana vertebrala si pentru a elimina presiunea de pe vertebre. Exista diferite tipuri de corset, iar medicul va selecta cu atentie optiunea corespunzatoare pentru pacient. Suportul va fi apoi efectuat la comanda, pentru a se asigura ca acesta se medicamente pentru articulația umărului confortabil.
Medicul sau asistenta medicala vor discuta cu pacientul despre cum sa poarte corsetul, pentru cat timp in fiecare zi, si pentru cate saptamani sau luni. La inceput, este posibil ca pacientii sa fie nevoiti sa poarte corsetul mai mult de 20 de ore pe zi chiar pana la 24 de ore pe zi. Purtarea unui corset poate fi dificila, deoarece poate fi inconfortabil la inceput. Ar putea dura ceva timp pana ce pacientul se obisnuieste cu modul in care arata si se simte acest suport. Cu toate acestea, medicul sau asistenta va oferi cateva sfaturi utile cu privire la modul prin care puteti face ca suportul sa fie mai confortabil.
Medicamente antiinflamatoare pentru durerile de spate ca acesta sa fie cat mai eficient posibil, este absolut necesar sa urmati ordinele medicului. Purtand mereu corsetul si in mod corect, tehnici de tratare a coloanei vertebrale poate sa evite tratamentele mai invazive de exemplu, interventiile chirurgicale. Aceasta posibilitate benefica - si sanatatea generala a coloanei vertebrale - ar trebui sa depaseasca orice problema de purtare a corsetului.
La adulti, acesta nu va ajuta coloana vertebrala sa se indrepte. Odata ce ati atins maturitatea scheletica, corsetul este folosit mai degraba pentru ameliorarea durerii decat pentru prevenirea acesteia. Tratament medicamentos Medicul va incepe, probabil, prin recomandarea medicamentelor fara prescriptie medicala, deoarece acestea nu sunt la fel de puternice ca medicamentele eliberate pe baza de reteta.
Daca medicamentele fara prescriptie medicala reduc sau controleaza durerea, atunci nu va trebui sa luati ceva mai puternic. Medicamente fara prescriptie medicala pentru durerea legata de cifoza Acetaminofen: Acesta este termenul medical tehnic pentru ceea ce majoritatea dintre noi numim analgezice. Acetaminofenul nu reduce inflamatia pe care o aveti, dar este bun pentru reducerea durerii.
Cimentarea osoasă – tehnică minim invazivă de tratament pentru fracturile toraco-lombare
Functioneaza blocand perceptia creierului asupra durerii, deci este eficient in tehnici de tratare a coloanei vertebrale cauzata de cifoza. Tehnici de tratare a coloanei vertebrale antiinflamatoare nesteroidiene: Cateva exemple sunt Advil si Aleve.
Acestea ar trebui sa contribuie la reducerea oricaror inflamatii si dureri. Prin administrarea unui medicament nesteroidian, faceti un efect antiinflamator in sistemul dumneavoastra, deci este necesar sa-l luati pe termen lung.
Adica, antiinflamatoarele nu vor fi la fel de eficiente daca le luati doar atunci cand aveti durere. Deoarece se acumuleaza in corpul dumneavoastra si lucreaza pentru a limita inflamatia, acestea sunt mai bune pentru persoanele care sufera de dureri cronice.
Daca medicamentele fara prescriptie medicala nu usureaza suficient durerea, medicul poate prescrie ceva mai puternic. Trebuie insa sa tineti cont de faptul ca medicamentele nu vor vindeca cifoza.
Ele, de fapt, mascheaza unul dintre simptome, adica anume durerea. Chirurgia este adesea recomandata pacientilor cu cifoza congenitala. Chirurgia poate fi de asemenea recomandata pentru: Pacientii cu cifoza Scheuermann care au curbe mai mari de 75 de grade Pacientii cu dureri de spate severe care nu se amelioreaza prin tratamentul nechirurgical Fuziunea spinala este procedura chirurgicala cel mai frecvent utilizata pentru tratarea cifozei.
Obiectivele fuziunii spinale sunt: Impiedicarea oricarei evolutii ulterioare Reducerea durererii de spate, daca este prezenta Fuziunea spinala este in esenta un proces de "sudare". Ideea de baza este de a fuziona vertebrele afectate astfel incat sa se vindece intr-un singur os solid.
Fixarea vertebrelor va reduce gradul de curbura si, pentru ca elimina miscarea intre vertebrele afectate, poate, de asemenea, sa usureze durerea.
In timpul procedurii chirurgicale, vertebrele care alcatuiesc curba sunt mai intai realiniate pentru a reduce rotunjirea coloanei vertebrale. Primele bucati de grefa osoasa sunt apoi plasate in spatiile dintre vertebrele care trebuie fuzionate. De-a lungul timpului, oasele se dezvolta impreuna - proces asemanator cu modul in care oasele rupte se vindeca.
Inainte de a plasa grefa osoasa, medicul dumneavoastra va folosi in mod obisnuit suruburi metalice, placi si tije pentru a creste viteza de fuziune si pentru a stabiliza coloana vertebrala. Numai vertebrele curbate sunt fuzionate.
Cifoza: cauze, simptome, tratament
Celelalte oase din coloana vertebrala se pot misca si ajuta in continuare la indoire, indreptare si rotire. Prevenirea cifozei Cifoza Scheuermann si cea congenitala sunt rezultatul unei probleme structurale a vertebrelor. Ca rezultat, nu se poate face nimic pentru a preveni aceste tipuri de cifoze. Corsetul si exercitiile pot contribui la incetinirea progresiei cifozei Scheuermann.
Tot ce trebuie sa stii despre scolioza la adulti si copii | CENTROKINETIC
Cifoza posturala poate fi prevenita sau diminuata prin terapie fizica si exercitii pentru intarirea musculaturii spatelui.
Prevenirea cifozei posturale Unele forme de cifoze anormale pot fi prevenite. Cifoza posturala, de exemplu, depinde in intregime de postura, deci, daca va mentineti o pozitie buna, veti impiedica dezvoltarea acestui tip de cifoza. Pentru a va dezvolta o buna pozitie, trebuie sa stiti cum sa tehnici de tratare a coloanei vertebrale in picioare si pe scaun.
Cateva sfaturi rapide pentru o postura buna: Pastrati picioarele la distanta dintre umeri. Distribuiti greutatea in mod egal. Nu va puneti toata greutatea pe un picior.
